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Echauffement Poignets 1

Antoine Loemba

Voici un premier exercice très simple, pour chauffer et faire travailler les poignets, et qui servira aussi d'introduction aux rudiments (cf : post suivant).

Deux temps de croches et deux temps de doubles-croches.

A faire AU METRONOME, en partant de 60bpm.


[Jouer chaque mesure en boucle en respectant les doigtés, D:Droite G:Gauche, augmenter la vitesse au fur et à mesure]

Bien lever les poignets entre CHAQUE coup (en exagérant jusqu'à 90°).


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